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Psicóloga | Especialista em terapia cognitivo comportamental

Apoiando sua vida com mais saúde e bem-estar

Transforme sua vida e conquiste o bem-estar emocional que você merece! Sou Jeani Muzel, psicóloga, e estou aqui para te acompanhar nessa jornada de autodescoberta e leveza. Não espere mais para viver plenamente! Vamos juntos dar o primeiro passo?
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Processo da Terapia

Iniciar a terapia é um passo importante em direção ao autoconhecimento e ao bem-estar emocional. Nosso processo terapêutico é cuidadosamente estruturado para oferecer um ambiente acolhedor e seguro, onde você pode explorar seus pensamentos e sentimentos de maneira aberta e sem julgamentos.

Primeira Conexão

Exploramos o que te trouxe até a terapia e mapeamos os principais desafios que você quer superar.

Identificando Padrões

Analisamos juntos como certos pensamentos afetam suas emoções e comportamentos, ajudando a ver o que mantém você preso(a) em ciclos de sofrimento.

Mudança de Pensamentos

Começamos a substituir esses padrões por novos pensamentos e atitudes que trazem mais bem-estar e leveza.

Aplicando na Vida Real

Levamos as mudanças para o seu dia a dia, fortalecendo o que foi aprendido nas sessões.

Caminho para a Autonomia

Quando você se sentir mais confiante, encerramos a terapia, reforçando suas novas ferramentas para que continue transformando sua vida.

Sobre mim

Estou aqui pra te ajudar, buscar terapia é um sinal de força e coragem.

Sou Jeani, psicóloga clínica há mais de 7 anos, especializada em Neuropsicologia e Terapia Cognitivo-Comportamental. Minha paixão por transformar vidas começou na infância e se fortaleceu ao longo dos anos, com cursos e formações que enriquecem meu trabalho e permitem um atendimento personalizado.

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O que me dá sentido e força na vida

Acredito que fazer o que se ama é o que traz sentido à vida, e isso é algo que vivo não só na minha profissão, mas também no amor pela minha família. Sou casada e mamãe do Augusto, e a fé é um dos pilares que me dá a coragem para enfrentar os desafios.

Do presencial ao digital: Ampliando horizontes globais

A pandemia de 2020 me levou ao mundo digital, ampliando meu alcance e me permitindo atender pessoas de várias partes do Brasil e do mundo, como Japão, EUA, França e Portugal.

A força transformadora da psicoterapia

Acredito profundamente no poder da psicoterapia, que inclusive já me ajudou muito ao longo da vida. Sei que cada pessoa tem dentro de si uma força transformadora, e meu papel é estar ao seu lado nessa jornada, ajudando você a encontrar uma vida mais leve, plena e cheia de propósito.

Pensando em terapia?

Descubra se você está enfrentando algumas das questões que muitos lidam em sua jornada:

Baixa Autoestima

Pode se manifestar como uma sensação de insegurança e autocrítica. Você pode se sentir incapaz de realizar suas metas ou duvidar de seu valor pessoal. Esses pensamentos negativos podem criar um ciclo que impede você de se arriscar e aproveitar oportunidades.

Benefício

A terapia pode ajudá-lo a redescobrir seu valor e fortalecer sua confiança.
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Ansiedade

Muitas vezes se apresenta como uma inquietação persistente e preocupações excessivas sobre o futuro. Você pode ter medo de enfrentar novas situações ou sentir dificuldades para tomar decisões. Esses sentimentos podem ser desgastantes e muito limitantes.

Benefício

A terapia oferece ferramentas práticas para gerenciar a ansiedade, ajudando você a encontrar a calma em meio ao caos.
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Problemas Relacionais

Se você está enfrentando desafios em seus relacionamentos, como a falta de comunicação ou desentendimentos frequentes, sentindo frustrado e solitário. Esses problemas podem criar barreiras que dificultam a confiança e a conexão.

Benefício

A terapia pode ser uma aliada valiosa, ajudando a aprimorar suas habilidades de comunicação e a construir laços mais profundos e saudáveis.
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Regulação Emocional

Dificuldades em regular suas emoções podem levar a reações intensas e imprevisíveis. Você pode se sentir sobrecarregado por emoções como raiva, tristeza ou frustração.

Benefício

A terapia permite que você compreenda e gerencie melhor suas emoções, promovendo mais inteligência emocional e uma vida mais equilibrada e satisfatória.
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Depressão

Pode se manifestar como uma profunda tristeza, perda de interesse nas atividades que antes traziam alegria e falta de energia. Você pode se sentir preso em um ciclo de desânimo e apatia.

Benefício

A terapia oferece um espaço seguro para explorar esses sentimentos, encontrar novas perspectivas e desenvolver estratégias para restaurar sua motivação e alegria de viver.
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Depoimentos

O que dizem sobre mim​

As experiências de quem já passou por aqui são uma das maiores provas do impacto positivo que a terapia pode ter na vida das pessoas.

“A Jeani foi muito mais que uma psicóloga para mim. Em cada sessão, ela me ajudou a ver além dos meus problemas e realmente encontrar caminhos. Eu achava que terapia era só para desabafar, mas com ela aprendi a me entender de verdade. Foi um divisor de águas na minha vida.”

Divisor de águas

“Quando procurei a terapia, estava em um momento difícil do meu casamento. Pensei que poderia ser tarde demais, mas decidi investir na terapia para tentar salvar nossa relação. Hoje posso dizer que foi a melhor decisão que tomei. A Jeani  foi essencial para nos ajudar a resgatar o diálogo e entender as necessidades um do outro. Ela não só nos ouviu, mas orientou com técnicas práticas e ensinou a importância de nos colocarmos no lugar do outro. Foram meses de muito aprendizado e superação, e o que eu achava que era apenas um último recurso se tornou o maior investimento que já fiz. Meu casamento e minha vida mudaram completamente.”

Casamento

“Comecei a terapia com a Jeani buscando apoio para lidar com a ansiedade e crises de pânico, mas encontrei muito mais. Ela tem uma forma única de acolher, como se fosse uma amiga próxima, e sempre traz uma visão que me faz refletir profundamente. Não é aquela terapeuta que só escuta com ‘uhum’; pelo contrário, ela conduz cada sessão de forma ativa e sempre me desafia a enxergar minhas questões sob uma nova perspectiva. Meu crescimento pessoal ao lado dela foi realmente transformador.”

Ansiedade

“A terapia com ela me deu um novo sentido e força, e hoje me sinto capaz de enfrentar desafios que antes pareciam impossíveis.”

Força

“Sinto que posso contar com a ela, esteve sempre ali quando precisei. Me trouxe insights e me encorajou a dar passos concretos na minha vida. Me ouviu e me acolheu de um jeito único, gratidão.”

Gratidão

“Bom ,faz alguns anos que faço terapia com à Jeani , à abordagem é muito clara . Às técnicas para lidar com diversas situações ,tornam o dia à dia leve . À terapia é à minha válvula de escape ,posso afirmar que me tornei e estou me tornando um ser humano melhor . Consigo olhar para às situações com uma ótica diferente. Quanto à ela ,eu fico sem palavras rs . Um ser humano incrível e muito iluminada por Deus ,esteve comigo nos momentos mais difíceis e apesar de tudo nunca desistiu de mim nem como profissional,nem como pessoa. Só Gratidão”

Válvula de escape

“Dra. Jeani, muito obrigado por todo acolhimento que tu me deu, em busca de tantos profissionais te encontrei na internet e graças a você, consegui sair de crises de pânico e ansiedade, foram várias sessões pra eu conseguir entender, vários choros e tu sempre ali me acolhendo me ajudando. Graças a Deus hoje estou de alta conseguindo lidar com as minhas emoções, isso me ajudou em todas as áreas da minha vida. Hoje eu tenho tempo de qualidade com a minha família, coisa que antes eu não tinha, meu desempenho no trabalho melhorou 100%, então deixo aqui minha eterna gratidão a ti.”

Acolhimento
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O que dizem sobre mim​

As experiências de quem já passou por aqui são uma das maiores provas do impacto positivo que a terapia pode ter na vida das pessoas.

Precisando de ajuda?

Entre em contato agora para saber mais sobre meu serviço e como podemos juntos construir uma vida mais saudável e um melhor bem-estar.

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FAQ

Perguntas Frequentes

Sabemos que ao iniciar sua jornada terapêutica, é natural ter dúvidas. Para ajudar a esclarecer as questões mais comuns, reunimos aqui as respostas para as perguntas frequentes sobre nossos serviços, processos e abordagem.

A terapia é um espaço seguro e profissional onde você pode falar abertamente sobre seus sentimentos, desafios e pensamentos sem julgamentos. Com a ajuda do psicólogo, você começa a entender melhor suas emoções, identificar padrões de comportamento e encontrar novas formas de lidar com o que o aflige. A terapia promove autoconhecimento e desenvolvimento de habilidades emocionais, o que pode transformar a maneira como você se relaciona com o mundo e consigo mesmo.

Não. A terapia não é exclusiva para quem está enfrentando uma crise ou um problema sério. Muitas pessoas buscam o psicólogo para entender melhor a si mesmas, melhorar relacionamentos ou aprender a lidar com o estresse diário. A terapia pode beneficiar qualquer pessoa que deseje crescer emocionalmente, independente da intensidade dos desafios que enfrenta.

O tempo para perceber mudanças varia de pessoa para pessoa, dependendo da complexidade do problema e do ritmo de cada um. Algumas pessoas sentem melhorias nas primeiras semanas; para outras, o processo pode ser mais gradual. A terapia é um investimento pessoal e, com o tempo, os resultados tendem a ser duradouros e transformadores. O mais importante é o comprometimento e o trabalho em parceria com o psicólogo.

A psicoterapia online oferece uma alternativa moderna e acessível para quem busca apoio emocional. Elimina barreiras geográficas, permitindo conexões valiosas com terapeutas qualificados, promovendo o bem-estar independente do local que o paciente escolha estar.

Isso é mais comum do que parece, e tudo bem! Muitos pacientes chegam sem saber exatamente por onde começar. O psicólogo é capacitado para ajudar você a se sentir à vontade e encontrar o ponto de partida. A conversa vai se desenrolando naturalmente, e aos poucos você perceberá que até o que parece “não ter importância” pode trazer insights valiosos sobre você.

Sim. A confidencialidade é uma base ética essencial na psicologia. Tudo o que você compartilha em sessão permanece entre você e o psicólogo. Esse ambiente seguro e de confiança é fundamental para que você se sinta à vontade para falar sobre qualquer tema, com a certeza de que será acolhido e respeitado.